THE BASIC PRINCIPLES OF упражнения цигун для начинающих

В современном мире существует очень серьезная проблема: в теле человека происходит разделения энергии. Одна часть поднимается в верхние отделы, другая сосредотачивается в нижних.Сфокусируй

Вдыхайте через нос, а выдыхайте с помощью рта, сложив губы в виде трубочки.Мы предлагаем обучение, в котором находится самая суть на около медицинском русском языке. Хотите понять тайны кунг-ф

Движение тайцзи - это движение без боли в теле в любом возрасте, в любой комплекции с любым ростом.Самомассаж и медитация - применяются для расслабления мыц тела и разума;Но лучше всего начать